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Por que ter cuidado ao usar plantas medicinais e fitoterápicos?
Plantas medicinais e fitoterápicos fazem parte da cultura humana há milhares de anos e são grandes aliados na promoção da saúde. No entanto, o fato de serem “naturais” não significa que estão livres de riscos.
Usados de forma incorreta, podem causar intoxicações, interações perigosas com outros medicamentos ou até efeitos tóxicos para órgãos como fígado e rins.
Para aproveitar todos os benefícios da fitoterapia, é fundamental seguir alguns cuidados.
1. Identifique corretamente a planta medicinal
Muitas plantas recebem nomes populares diferentes dependendo da região, o que pode gerar confusão. Utilizar a espécie errada pode resultar em falta de efeito ou até intoxicação. Sempre confirme o nome científico da planta (por exemplo, boldo = Peumus boldus).
2. Use apenas a parte indicada da planta
Folhas, cascas, raízes, sementes e flores podem conter substâncias diferentes, inclusive com efeitos opostos. Usar a parte incorreta pode reduzir a eficácia ou aumentar o risco de reações adversas.
3. Atenção ao preparo e à dosagem
Cada planta tem um método adequado de preparo: infusão, decocção ou maceração. Além disso, a dose correta deve ser respeitada — nem mais, nem menos. O uso prolongado de uma mesma planta pode ser prejudicial.
4. Prefira produtos regularizados pela Anvisa
Fitoterápicos industrializados devem ter registro ou notificação na Anvisa, garantindo qualidade, segurança e eficácia. Evite produtos sem número de registro, com promessas milagrosas ou embalagens duvidosas.
5. Consulte um médico ou profissional de saúde qualificado na TelePhyto
Mesmo sendo naturais, plantas medicinais e fitoterápicos podem interagir com outros medicamentos ou exames laboratoriais. Por isso, é fundamental ter orientação profissional.
Na TelePhyto, você pode agendar sua consulta com médicos e profissionais de saúde especializados em fitoterapia. Assim, garante um acompanhamento seguro e personalizado para o seu caso.
Cuide da sua saúde com orientação especializada!
Plantas medicinais e fitoterápicos oferecem inúmeros benefícios para a saúde, mas seu uso exige conhecimento e responsabilidade. Seguindo os cuidados certos, é possível aproveitar ao máximo o poder da natureza sem colocar a saúde em risco.
Agende sua consulta com médicos e profissionais qualificados em fitoterapia pela plataforma TelePhyto e descubra como integrar soluções naturais de forma segura ao seu dia a dia.
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Fonte: Anvisa